Cómo me deshice del apego a la comodidad y comencé diligentemente a practicar los ejercicios por la mañana

Yo rara vez hacía los ejercicios a las 3:50 a.m., simplemente porque no podía levantarme tan temprano. Lo intenté muchas veces sin poder lograrlo. El pasado mes de marzo con la ayuda del Shifu, empecé a levantarme por la mañana para hacer los ejercicios. Quiero contarles mi historia para animar a aquellos que tienen problemas para levantarse temprano.

Shifu dijo: "Cualquier hábito formado hace crecer materia" ("Enseñando el Fa en Manhattan") Ahora tengo un profundo conocimiento de la enseñanza del Shifu sobre este asunto.

La costumbre de dormir hasta tarde era a la vez una reacción mental como física: Me sentía mal y quería dormir. De hecho, este estado de marearme se origina en el coche cuando era niño. Cuando me mareaba vomitaba terriblemente durante el tiempo que duraba el viaje en autobús, sobre todo en los viajes a larga distancia.

Se empeoró tanto, comenzaba a sentirme mareado varios días antes de que tomara un bus para un viaje de larga distancia, me enfermaba a la mañana siguiente de saber que viajaba. En ese momento lo único que me ayudaba era evitando levantarme temprano. Poco a poco esto se convirtió en un hábito y me sentía mareado si me levantaba temprano.

Supere este mal hábito al comenzar a practicar Falun Dafa en 1996. Cada día me levantaba temprano para participar en los ejercicios de grupo de la mañana. Sin embargo, mi mala costumbre seguía allí y a veces influía en mí. Por ejemplo, todavía me costaba levantarme por la mañana. Después de julio de 1999, no hubo más los ejercicios de grupo y dejé de levantarme temprano.

Empecé por irme a dormir tarde y a levantarme tarde y me sentía muy mal; sabía que no era correcto. Mi salud también empeoró. Por ejemplo, a menudo me sentía mareado y cansado; al hacer el segundo ejercicio, sentía una gran presión en las manos y mis piernas no podían mantener mi cuerpo por mucho tiempo. Me di cuenta de que este apego a dormir se había convertido en una tribulación.

Buscando apegos en mi interior
En marzo de este año decidí cambiar la situación. Me examiné al interior buscando mis apegos y encontré que tenía miedo a las dificultades y a levantarme temprano. ¿No eran estos apegos de comodidad? ¿Por qué no puedo deshacerme de mi apego a la comodidad? Entonces recordé por qué empecé a practicar. Comencé la práctica de cultivación porque quería deshacerme del dolor de este mundo y quería disfrutar del futuro. De repente me di cuenta que no había soltado mis apegos fundamentales. Me había dicho a mí mismo que mi sufrimiento y diligencia eran temporales; que el confort y la alegría sería lo que tendría en la vida. Tenía pensamientos tan incorrectos. Decidí eliminar la pereza y el apego a la comodidad. Lo primero que debería hacer era levantarme temprano.

Al día siguiente me levanté a las 3:50 a.m. para hacer los ejercicios. Me dije a mi mismo que si vomitaba no bajaría los brazos al hacer los ejercicios. Me había preparado para una gran batalla. Pero la náusea pronto se detuvo; sentí cómo las sustancias desagradables salían de mi cuerpo y yo inmediatamente me relajé. ¡Esto no me había pasado nunca antes! Supe que Shifu me había ayudado al ver mi determinación. Después de eso nunca más me volví a sentir incómodo y mi tribulación terminó. Una vez más experimenté lo increíble que es practicar Falun Dafa.

Posteriormente, llegué a entender que la determinación en la práctica de cultivación y el cambio de nuestras nociones son muy importantes. Al principio le rogaba a Shifu que me ayudara a pasar esta situación. Leí un artículo en Minghui sobre un practicante que contaba experiencias similares, luego me encontré con unos cuantos compañeros practicantes que me hablaron sobre sus propias experiencias de levantarse temprano. Yo estaba decidido a levantarme temprano, fue entonces que Shifu se dispuso a ayudarme a deshacerme de este apego. También llegué a ser consciente de lo serio que era la práctica de cultivación.

Al levantarme al día siguiente, la sangre que por varios años me aparecía en la orina desapareció. Al cabo de dos semanas pude sentir que las malas sustancias de mi espalda, las mismas que me hacían querer dormir, desaparecieron y me sentí lleno de energía. Después de un par de meses, sentí que mi corazón era tan puro como el jade. No pensé más que el hacer los ejercicios por la mañana era un sufrimiento. Al contrario, me gustaba mucho hacerlos.

He dejado la pereza y el apego a la comodidad, así como también la lujuria. He sentido la maravilla de vivir sin apegos.

Todos podemos hacer avances siempre y cuando estemos determinados; no es tan difícil como nos imaginamos. Mientras reconocemos y cambiamos nuestras ideas y tengamos determinación, Shifu nos ayudará. La parte que hacemos es tan pequeña.

Versión en chino disponible en: http://www.minghui.org/mh/articles/2014/10/12/突破安逸心-开始晨炼-298887.html

Versión en inglés disponible en: http://en.minghui.org/html/articles/2014/10/24/146525.html