La historia de una campeona canadiense de gimnasia de 16 años

Aleeza Yu, una gimnasta estrella en ascenso, ya se ha consagrado dos veces campeona en Ontario y en la Costa Este canadiense como campeona absoluta, todo antes de cumplir sus dieciséis años.

La gimnasia es un deporte de muy alto rendimiento, con altos requisitos en técnica y control mental. Muchos años de trabajado duro son juzgados en sólo unos pocos minutos durante la competición.

Aprendiendo del éxito y el fracaso en las competiciones
¿Cómo maneja Aleeza los logros y los accidentes en la competición? Ella dijo: "Intentó tratar todo con calma, no importa qué suceda. No presumo de mis logros: Le pido también a mi mamá que no le cuente a mucha gente, porque los premios son el resultado natural de mis esfuerzos. Si me los merezco, son míos. No necesito perseguirlos con demasiada intención. Deben darse naturalmente".

Su mamá, Sheree, tiene un punto de vista singular: "Sus esfuerzos sin búsqueda son la razón clave de su éxito. En verdad, cada atleta trabaja realmente duro hoy en día, pero su alcance es mayor. Esto se debe a que ella no tiene una personalidad competitiva. No presume de sus habilidades, ni se pone celosa con el éxito de otros. Cuando logra abandonar sus pensamientos negativos y sus cargas emocionales, sus logros surgen naturalmente y con relativa facilidad".

Por supuesto, Aleeza ha sufrido reveses. Describió un reciente hecho que tuvo lugar en abril: "No me preocupé ni me estrese. Durante la competición, me caí de la barra de equilibrio. No deje que esto me afectara e hice lo mejor que pude en el ejercicio de suelo. A pesar de lo que había pasado, obtuve el tercer lugar en la gimnasia de suelo categoría individual".

"Mis amigas se preocuparon porque tenía que hacer suelo justo después de caerme de la barra de equilibrio. No estaba estresada. Sólo pensé cómo hacer lo mejor el resto de la competición. No miré para atrás, simplemente, miré hacia adelante".

Al ser testigo del suceso, Sheree comentó: "Tantos años de trabajo duro son juzgados en un período tan corto de tiempo, menos de un minuto y veinte segundos. Sólo había diez minutos de diferencia entre la barra de equilibrio y el suelo. Es muy difícil, incluso para los adultos, mantener la calma. Su estado mental es sólo hacerlo lo mejor posible y lo hizo".

Tratando todo como cultivadora
Como practicante de Falun Dafa (cultivadora) Aleeza comparte cómo su compasión pudo cambiar el ambiente del equipo. Una compañera atleta con frecuencia discutía con otras. Muchas temían trabajar con ella por esa razón.

"Pensé que siendo cultivadora debía tratar a todas por igual; entonces era amable con ella. Aunque muchas veces perdía la calma conmigo o se ponía celosa de mis logros, nunca peleaba con ella. Siempre quería compartir conmigo la habitación y nunca la rechacé. Poco a poco, empezó a cambiar y se ha vuelto más considerada", comenta Aleeza.

"De hecho, mi entrenador me dijo: 'Tú la has cambiado'".

Aleeza ha sufrido lesiones como cualquier otro atleta, "No me preocupo demasiado, pienso que 'una lesión afecta mi desempeño, por supuesto. Pero preocuparme no resuelve el problema. Si puedo enfrentarlo directamente y superar las dificultades con una actitud positiva, podré mejorar'. Cuando pienso de esta manera, mi recuperación es realmente rápida".

"Si estoy lesionada o no, debo entrenar como siempre. Normalmente entreno unas seis horas todos los días. Si estoy lesionada, sólo puedo entrenar cuatro horas por día. Pero entrenar con una lesión es bastante doloroso". Enfatizaba que uno debe ser fuerte.

En el mes de mayo de este año, Aleeza participó en el torneo nacional en Ottawa para definir la participación en julio en los torneos de los Juegos de la Commonwealth en Reino Unido, a pesar de tener una lesión en su pie.

Lamentablemente, tuvo otra lesión en la competición. Nos contó: "El primer día quedé segunda en la ronda completa, pero me volví a lesionar durante el salto. ¿Por qué participé de los juegos aunque estaba lesionada? Entiendo que necesito cooperar con el equipo, respetó la decisión de mi entrenador y hago mi mejor esfuerzo".

El doctor le había recomendado que se sentara en el banco durante los juegos de julio. Ella se mantuvo en calma: "No me sentí deprimida ni frustrada. Iría a la competición si es que me tocaba hacerlo. Como cultivadora, continué con mi estudio del Fa y la práctica de ejercicios. Mi recuperación fue rápida; la hinchazón se redujo significativamente. La cultivación también implica dar pasos sólidos sin buscar milagros. Los milagros pueden suceder en cualquier momento, pero no son algo que uno deba buscar con intención".

Destacó que se considera primero como cultivadora y después como atleta.

Aleeza destaca que Falun Gong es la razón de su éxito: "Soy muy afortunada. He practicado Falun Gong por 15 años. Aunque todos me llaman "pequeña practicante de Falun Gong", insisto en que me llamen "practicante veterana". Sigo los principios de Verdad-Benevolencia-Tolerancia e intento hacerlo cada vez mejor".

En el Campeonato Panamericano de Gimnasia Artística en Colombia, 2012, el primer juego internacional de Aleeza. Fue parte del equipo que ganó la medalla de oro

En el Campeonato Panamericano de Gimnasia Artística en Colombia, 2012. Aleeza obtuvo el tercer puesto en la competición

Aleeza salió campeona en la categoría individual en Elite Canadá 2013

Algunos de sus trofeos y medallas

Aleeza en la competición de gimnasia artística

Aleeza también realiza danza clásica china en eventos de la comunidad

Un don natural para la gimnasia artística

A los cinco años, Aleeza le pidió a su mamá que le deje practicar gimnasia. Su madre Sharee, inmigrante de Hong Kong, no sabía nada sobre gimnasia. Estaba sorprendida: "Todos los demás niños aprendían música y piano. ¿Por qué razón mi hija pedía gimnasia artística, algo de lo que no sabía nada?". Al ver que su mamá no tenía idea, Aleeza recurrió a su tía para que la ayudase.

Su tía le ayudó a encontrar un club cuando tenía siete años. Se comportaba como alguien mayor y pidió conocer el lugar. El encargado le preguntó: "¿Por qué quieres aprender gimnasia artística?" Ella dijo: "Porque quiero ir a las Olimpiadas".

Durante las pruebas iniciales Aleeza saltaba sobre la barra de equilibrio como si lo hubiera hecho muchas veces. Ahí Sheere entendió que la gimnasia artística era algo que necesitaba su hija como parte de su vida.

Aleeza empezó entrenamiento formal a los siete años y medio. Se sumó al equipo de Ontario a los nueve años y obtuvo el primer premio en la competición de la Costa Este en Canadá y fue miembro del equipo que representó a Ontario en el campeonato.

Cuando tenía 11 años ingresó al nivel nacional. Fue convocada al equipo nacional canadiense un año después. Como parte del equipo nacional canadiense, compitió en juegos internacionales en Colombia, Francia, Japón, Alemania y Estados Unidos.

2014 es su primer año como miembro del equipo nacional adulto canadiense. El equipo ganó la medalla de plata en la competición de Gimnasia Artística de Pacific Rim en abril. Estados Unidos ganó la medalla de oro y China, bronce.

Aleeza terminó en quinto lugar, con un esfuerzo individual destacado por parte del equipo canadiense.

Como practicante de Falun Gong, Aleeza es muy disciplinada: "Debo asegurarme de estudiar el Fa y hacer los ejercicios. Entreno todos los días entre cuatro y seis horas. Además de todo eso, tengo que terminar mis tareas de la escuela. Sin importar qué pase, dedico tiempo al estudio del Fa y practico los ejercicios de Falun Gong".

Mantiene un buen equilibrio entre sus compromisos escolares, juegos, exámenes y su práctica espiritual de Falun Gong".

Versión en chino disponible en: http://www.minghui.org/mh/articles/2014/7/17/加拿大少女体操冠军的修炼故事-294772.html

Versión en inglés disponible en: http://www.clearwisdom.net/html/articles/2014/8/2/2346.html