Hacer bien las tres cosas

¡Saludos respetado Shifu! ¡Saludos compañeros practicantes!

Me es un honor una vez más ser parte de esta conferencia de intercambio de experiencias de practicantes de Falun Dafa, porque esta oportunidad es muy difícil de obtener. Me gustaría resumir algunas de mis experiencias y entendimientos mientras he estado haciendo bien las tres cosas que debemos hacer los practicantes de Falun Dafa en este período. Espero que nosotros los practicantes podamos aprender de cada uno de nosotros y mejorarnos juntos.

1. Estudiar el Fa, practicar los ejercicios y cultivar el xinxing

Recitando el Fa

Desde hace un año he estado recitando el Fa. ¡A través de recitar he comprendido mucho! Espero que los compañeros practicantes puedan también aprender; es completamente diferente a leerlo. Pueden notar realmente la diferencia cuando comienzan a recitar el Fa, es también la mejor solución para eliminar interferencias del ye de pensamiento, porque si no pueden calmar vuestras mentes, no pueden recitar el Fa en absoluto. Cuando eres capaz de recitar pacífica y calmadamente, sin otros pensamientos en mente, sólo entonces estás recitando. Lo que está en tu mente y lo que sale de tu boca es el Fa; únicamente el Fa. Este estado realmente reúne los criterios que el Shifu pide de nosotros. El Shifu siempre nos ha solicitado que debemos estudiar el Fa con una mente tranquila. Mi entendimiento es que incluso si estudiamos sólo unos pocos párrafos con una mente calmada, esto es más beneficioso que estudiar todo el libro con una mente nebulosa. El proceso de recitar el Fa puede permitirnos un estado mental que conforma con el estudio del Fa, y a la vez, al recitar el Fa puede guiarnos en nuestra práctica de cultivación.

Dudé por largo tiempo mientras consideraba si comenzar a recitar el Fa. Siempre sentí que el Fa era muy largo para memorizar, o sentía que eso sería una pérdida de tiempo ya que no era tan rápido ni fácil como leer el Fa. Podemos leer muchas páginas en el mismo espacio de tiempo que se toma para aprender a recitar sólo una pequeña porción. También pensé que no sabía cómo recitarlo. Mi otra preocupación fue con respecto al tiempo. Sentí que tal vez había tiempo insuficiente para aprender a recitarlo, y tal vez sólo debía seguir leyendo.

Una vez leí el artículo de un compañero practicante en Minghui Semanal (versión china de la página web en chino en formato resumido, disponible para practicantes de Falun Gong en China), que describía cómo recitar el Fa. Al leer este artículo mejoró mi entendimiento en gran forma. Sentí que el método del otro practicante era bastante bueno y se adecuaba a mi necesidad. He utilizado el mismo método todo el tiempo. Ahora detallaré este método para ustedes, y quienquiera que desee recitar el Fa puede referirse a él. Únicamente ajústenlo a sus propias circunstancias.

Para comenzar, aprendí a recitarlo párrafo por párrafo. Leo y memorizo cada oración del párrafo y luego recito todo el párrafo. Una vez que lo memorizaba, seguía al siguiente párrafo. No necesitan pensar una y otra vez sobre el párrafo anterior una vez que ya lo recitaron. No traten de recordarlo, simplemente continúen. De esta forma después de que hayan recitado una vez todo el libro, descubrirán que algunas oraciones que sintieron familiar antes al leer el Fa, ahora ya no son tan familiares. Quizás encuentren que siempre lo leían mal, añadiendo u omitiendo palabras de vuestra mente. Para este tipo de equivocaciones, debemos corregirlas una por una, y mantenerlas en mente.

La próxima vez que comiencen a recitar el libro, pueden tomar cada sección como una unidad. En base a vuestra habilidad para recitar bien cada párrafo, junten el contenido de cada sección mientras lo recitan. Es una buena idea mirar atrás y hacia delante para profundizar las conexiones entre los párrafos. Incluso pueden tomar notas en los lugares que no están correctamente recitados o tratar de escribir de memoria si tomar notas no funciona. De esta forma, reciten todo el libro completo, sección por sección.

La tercera vez que reciten el libro, tomen una lección como unidad. Reciten sección por sección, mientras ponen juntas las secciones de comienzo a fin, dentro de cada lección. Cada vez se hará más fácil. Al comienzo puede tomar muchas veces para recitar una sección, pero mientras continúan, encontrarán que toma sólo dos o tres intentos para recitar correctamente la sección. De pronto encontrarán que pueden memorizar toda la sección, y se hace más y más fácil juntar las secciones.

No importa olvidarse la parte previa después de haber recitado la parte presente, y no traten de aprender mucho muy rápido. No desarrollen ninguna noción humana ni fijen cuotas para cada día. Procedan naturalmente, silenciosa y pacíficamente; reciten palabra por palabra, oración por oración, y asimílense a Dafa. Entre tanto, busquen tiempo libre para leer otras obras de Shifu.

Practicando los ejercicios

Mi estado mientras practico los ejercicios varía. A veces mientras hago los ejercicios por una hora puedo estar muy relajado; mi mente puede también estar tranquila, limpia y clara. Pero no he experimentado un estado de no pensar y de tranquilidad por mucho rato. Sólo puedo decir que soy capaz de limitar mis pensamientos por algún rato. A veces hay pensamientos, a veces no. Esos son los buenos momentos. Pero durante los malos tiempos, las circunstancias pueden ser muy diferentes de lo que he descrito. A veces mis piernas me dolerán y tendré pensamientos de bajar mis piernas (aunque todavía puedo mantener mis piernas hasta el final de la hora). A veces mis piernas no me duelen, pero mi mente puede tener problemas, y esto se siente muy doloroso. Durante esos tiempos soy completamente incapaz de calmar mi mente. En otras veces, me siento muy fatigado mentalmente, como si estuviera durmiendo. Si este estado se va al extremo, de pronto mis brazos se sienten como si hubieran sido empujados, o mi cuerpo se sacudirá, y mi mente se vuelve más clara, pero pronto puedo caer nuevamente dentro de ese estado de confusión. Este proceso puede repetirse varias veces.

Durante cierto período de tiempo, el estado al practicar los ejercicios era malo y casi no podía terminar los cinco juegos de ejercicios diariamente. En otras ocasiones ni siquiera hacía los ejercicios. Finalmente, un día le prometí al Shifu que haría bien los ejercicios. Noté que tuve dudas antes de hacer mi promesa. Me preocupé de qué haría si no lo hago bien. Pero mi próximo pensamiento fue, “Si ni siquiera me atrevo a cumplir mi promesa al Shifu, ¿cómo puedo llamarme a mí mismo un discípulo de Dafa?”. Luego en mi mente me comprometí a cumplir mi promesa con Shifu. A partir de ese día me mantengo haciendo los ejercicios en medio de la noche. A veces hago el quinto ejercicio en la noche, y luego hago del 1 al 4 temprano la mañana siguiente. Nunca he dejado de hacerlos, a menos que esté sucediendo algo especial.

Cultivando el xinxing

Como practicante de Dafa, siento que mi estado de cultivación todavía es similar a cuando comencé la cultivación. Es decir, recientemente me di cuenta que no me he tomado como un genuino practicante ya por mucho tiempo. Me olvidé de cultivarme a mí mismo mientras validaba el Fa, me olvidé de mantener mi xinxing a un alto nivel, y no me adherí estrictamente al Fa.

Después que comencé a recitar el Fa, noté toda clase de conceptos humanos degenerados y nociones obstinadas dentro de mi mente. Ellas aparecían tan grandes como una montaña y tan sólidas como el granito. Mientras que me di cuenta claramente que tengo que eliminar todos mis apegos y asimilarme a Dafa, todavía no podía controlarme cuando mis obstinadas nociones eran tocadas.

Cada día sigo diciéndome que tengo que proteger mi xinxing y conducirme estrictamente de acuerdo a los requisitos de Dafa. Pero todavía encuentro que no puedo mantener mi xinxing cuando enfrento ciertas situaciones. La situación que más frecuentemente afronto es cuando sé claramente que hay algo que no debo hacer, pero sin embargo lo hago, y lo hago de la peor forma. ¿Por qué no pude mantener mi xinxing y hacerlo correctamente, especialmente sabiendo el sendero correcto antes de tomar el camino incorrecto? ¡Debemos eliminar esas cosas malas y sucias! Comprendí el principio que:

“La cultivación depende de los esfuerzos propios, mientras la transformación del gong es realizada por el Shifu”, (de «Zhuan Falun»)

Pero debo ser capaz de alcanzar un estándar más alto. Supe que no podría volverme perfecto de una sola vez, pero por lo menos debería ser capaz de prevenir que caiga mi xinxing. Si no puedo hacerlo mejor, por lo menos no lo empeoro.

Sin embargo era realmente difícil hacerlo. No lo hice bien por algunos días, siempre dándome cuenta muy tarde de mis brechas. No pude controlar mi mente al enfrenar la prueba. ¿Por qué? Me di cuenta que basé mis cosas en cimientos errados. Me olvidé lo que el Shifu dice en el Fa,

“Debes cultivar tu ser interior y no perseguir las cosas externamente.” («Zhuan Falun»)

Como cultivador, debemos cultivarnos a nosotros mismos, y mirarnos a nosotros mismos. Por supuesto, debemos mirar lo que no hicimos bien. Este es el lado del que anteriormente me di cuenta. Ahora me doy cuenta del otro lado: debemos mantener una mente tranquila y compasiva, mantener nuestros pensamientos compasivos, tratar a otros con compasión, y recordarnos de hacer todo correctamente. Nosotros los cultivadores debemos requerirnos a nosotros mismos hacer bien las cosas mientras tratamos de corregirnos a nosotros mismos, lo cual equivale a controlarnos y no hacer cosas malas. De esta forma podemos acercarnos al punto de hacer bien las cosas.

De hecho, la cultivación es para cultivarnos a nosotros mismos. No podemos pedir esto de otros, no podemos mirar las cosas malas en otra gente, ni podemos exigir a otros que hagan las cosas bien. Viste y pensaste de esas cosas malas en otros únicamente porque tienes malos pensamientos en ti. Es debido a tus propios malos pensamientos el que te preocupas acerca de las debilidades de otros. La tolerancia de un cultivador no es lo mismo que la comprensión de una persona común acerca de otros. En cambio, es la gran manifestación de compasión que llega después de elevar los niveles en la cultivación. Esta grandiosidad es diferente de la mentalidad amplia de un no cultivador.

2. Enviando pensamientos rectos

Leí por primera vez la conferencia del Shifu cuando introdujo el envío de pensamientos rectos, pero después de un largo tiempo cuando nuevamente leí la lección, encontré que mi intención mental estuvo incorrecta cuando enviaba pensamientos rectos y que no había seguido los requisitos del Shifu. Después que comparé mi mentalidad con la del Fa y lo corregí, cuando envié pensamientos rectos pude sentir que el símbolo chino para “eliminar” (“mie”) era enviado verticalmente en otras dimensiones. Estuve consciente del gong (un tipo de energía) a través de mi tianmu, mientras se movía hacia delante a una velocidad extremadamente rápida, eliminando en su camino todo lo que era malvado. Al mismo tiempo, el gong parecía estar constantemente agrandando su cobertura. A veces pude ver un pedazo grande de sustancia negra desapareciendo instantáneamente. Otras veces el gong golpeaba algo duro y grueso, como una pared, e incluso a veces algo como el material de un edificio, y una inmensa explosión ocurría. Los obstáculos eran limpiados completamente. Pero a veces no tuve suficiente poder en enviar pensamientos rectos y unas pocas explosiones no movían nada. Luego le pedí al Shifu que me diera fuerzas. Al mismo tiempo enfoqué todos mis pensamientos recitando el símbolo “mie”. En consecuencia, eliminé completamente los obstáculos en un corto tiempo.

Esta clase de estado duraba por un tiempo. Un día cuando envié pensamientos rectos, el símbolo “mie” apareció de pronto. El símbolo era inmenso. Mientras se mantenía sobre el piso y llegaba a los Cielos, parecía como si se agrandara de acuerdo a la fuerza de mi intención mental. Capas y capas de símbolos “mie” aparecían tan inmensas, uno más grande que el siguiente, hasta que llenaban por completo al cosmos. Desde ese momento, siempre que envío pensamientos rectos, el símbolo “mie” aparece ante mis ojos.

Pero a menudo también tengo mucha confusión de cosas en mi mente cuando envío pensamientos rectos. Por largo tiempo fui negligente en limpiar mi mente antes de enviar pensamientos rectos. Al comienzo no supe cómo purificar mi mente, aunque recitaba el Fa del Shifu.

"...Además, de hoy en adelante, nuestros estudiantes en los grupos de práctica, o cuando haya otra conferencia grande como ésta, pueden sentarse tranquilos por cinco minutos, con las manos en la posición de jieyin, y limpiarse intencionalmente de pensamientos impuros, yeli, malos conceptos o interferencias que llegan de fuera. Mientras están así, piensen que ellos mueren, y luego serán eliminados. Cinco minutos es suficiente. (Aplausos)" ("Exponiendo el Fa en el Fahui de Canadá, 2001")

No supe si debía seguir repitiendo los versos durante los cinco minutos, o si debía “pensar que ellos mueren”, o si primero debía neutralizar mi mente de acuerdo a los requisitos de enviar los pensamientos rectos. No entendí lo que debía hacer, por eso a veces, ni siquiera me molestaba en limpiar mi mente. Pero aún seguía enviando pensamientos rectos en los tiempos fijados.

Luego me di cuenta que debía hacer lo que el Shifu nos requiere. Pensando en lo que el Shifu dijo en el Fa,

“La cultivación depende de tu esfuerzo propio, mientras que la transformación del gong es hecha por el Shifu.” («Zhuan Falun»)

“Tú sólo puedes tener tal deseo y pensar acerca de eso, pero es el Shifu quien en realidad hace estas cosas.” («Zhuan Falun»)

Entonces, de pronto me di cuenta de algo: Mientras pueda recitar los versos con una mente tranquila, serán suficientes los cinco minutos sin intención antes de enviar pensamientos. Este es mi entendimiento presente y forma de hacerlo.

Sentí que no siempre podía alcanzar el punto que el Shifu requiere de nosotros; (por supuesto, a veces alcancé el punto de enviar pensamientos rectos puros y sentí el estado de estar envuelto por la energía), pero a veces, experimenté más o menos toda clase de preocupaciones y pensamientos y a veces mi mente no estuvo muy clara y comencé a pensar de algo diferente sin darme cuenta, mientras enviaba pensamientos rectos. Sin saber lo que estaba haciendo desperté de pronto y noté que mis manos habían caído. Luego me di cuenta que en realidad no estuve diligente. Tengo que hacer el mejor uso de mi tiempo para la cultivación. Sólo así de veras me mejoro a mí mismo, puedo poseer fuertes pensamientos rectos y cumplir con los requisitos del Shifu para enviar pensamientos rectos.

3. Clarificar la verdad, salvar seres conscientes
A lo largo de los últimos pocos años he hecho muchas cosas para salvar seres conscientes, pero rara vez puedo esclarecer la verdad claramente. Inicialmente sólo iba a distribuir materiales que clarifican la verdad en la comunidad o en las calles. Normalmente distribuía hojas volantes alrededor de un grupo de edificios. Después de eso comencé a pensar en clarificar la verdad a la gente cerca de mí, cara a cara.

Un día al salir del trabajo y de regreso a casa, pensé mientras caminaba que debía clarificar la verdad cara a cara. Deseé tomar este paso y esperaba que el Shifu me podría ayudar. Al mismo tiempo de este pensamiento, apareció en mi cuerpo una luz blanca muy clara, extendiéndose desde la planta de los pies hasta el tope de mi cabeza. Supe que el Shifu me estaba impulsando y ayudándome a seguir mis deseos. Desde ese momento, empecé a buscar toda clase de oportunidades para esclarecer la verdad a mis compañeros de trabajo, pero no fui capaz de llegar a todos.

Después de eso, comenzamos también a promover los Nueve comentarios sobre el Partido Comunista Chino y urgimos a la gente para que abandonen al Partido Comunista Chino, a la Liga Juvenil Comunista China y a la Liga de Pioneros Jóvenes. Miré una vez cuidadosamente un CD acerca de los Nueve comentarios, pero cuando llegó el momento de hablarle a la gente, sentí que no sabía como hacerlo, y siempre sentía que me era muy difícil abrir la boca. Comencé a escribir la idea general de lo que deseaba decirle a la gente y mostré las notas a mis compañeros de trabajo, pero el efecto no fue tan bueno. Algunos aceptaron lo que yo decía, y otros no. Quienes no lo aceptaron, no les hablaba más. Pensé, “que así sea”.

Luego leí un artículo en Minghui Semanal, donde otro practicante relataba lo que él hizo para urgirle a la gente para que abandonaran al Partido Comunista. Sentí que el método de este practicante era muy bueno, por tanto lo copié. Después de leerlo por completo y memorizarlo, lo modifiqué un poco de acuerdo a mi situación, y luego arreglé el plan completo acerca de lo que deseaba hablar. Gané cierta confianza de esto, así que comencé a hablarles de esto a mis compañeros de trabajo, urgiéndoles a que renunciaran. No me esperaba la primera respuesta que obtuve, “No me creo nada”. Después de hablarle a ella, me dijo que quería volverlo a pensar. Para cuando nuevamente le pregunté, ella simplemente aceptó. Esto me dio más confianza, después de eso hablé a una persona tras de otra. Hice memoria de quienes no renunciaron cuando les hice mi primera propuesta escrita y volví a hablarles, cara a cara. En consecuencia, esos compañeros de trabajo que no renunciaron a la primera vez, lo hicieron en esta ocasión.

Mirando para atrás, sobre los últimos años de la rectificación del Fa en mi cultivación, hay tanta discrepancia entre lo que he hecho y lo que el Shifu nos pide hacer. En este momento, sólo deseé escribir este artículo. Mi mente estuvo llena de pensamientos incómodos, pensando acerca de cosas que no las hice bien aquí y allá. Toda la idea del artículo es como si fuera auto criticismo. Sentí que le había defraudado al Shifu y que no tenía la confidencia de escribir. Pero después de eso, poquito a poco, mi razonamiento regresó, y me di cuenta que el Shifu lo había arreglado para que los estudiantes tuviéramos una conferencia de intercambio de experiencias. Esto significa compartir a los estudiantes uno con otro y mejorarse juntos. Al saber que no estoy haciéndolo bien, debo hacerme más diligente y debo seguir tratando de hacerlo bien. También pienso que la conferencia tiene el propósito de escribir esas cosas de nuestra práctica cultivación en la que pensamos que podemos ayudar a otros. Juntos necesitamos hacer bien las tres cosas que debemos hacer los practicantes de Dafa. Por tanto, después de corregir mis pensamientos, escribí lo que mejoré en mi cultivación y esas cosas que pienso que son de ayuda a otros.